«Yogi Sound is a space for healing through sound”

Why YogiSound? It is proven that sound and music contribute to mental and physical health, and Music Therapy has extensively demonstrated, with scientific evidence, the usefulness of various musical practices in reducing symptoms such as anxiety, stress, insomnia, as well as in conditions like dementia, autism, depression, etc.

Music Therapy is also a valuable support for palliative care, for depression, and for working through childhood traumas.

YogiSound is a path inspired by Hatha Yoga, Nada Yoga, and Western Music Therapy to develop a wellness journey through voice, music, and movement.

In my studio, you can:

• take singing lessons
• practice Yoga
• Sing Mantras and therapeutic scales
• Receive sound baths and massages with Tibetan bowls

In daily life, working with a guide through sound can: detoxify the body, slow down aging, reduce anxiety, stress, depression, panic, improve study performance, concentration, and sexual performance. It helps to enhance self-esteem, the quality of breathing, etc.

Harmony = Well-being experimenting, getting to know oneself, having fun, being together, laughing, relaxing, improving physically, feeling loved, welcomed, exploring new things, relieving stress, healing, growing as a person, moving, challenging oneself, singing, feeling better, regaining fluidity.

What is Nada Yoga? https://en.wikipedia.org/wiki/N%C4%81da_yoga

I am located at Via Vespri Siciliani 19, Milan

info: +39 3397202017

Perché YogiSound?

E’ comprovato che il suono e la musica contribuiscono alla salute mentale e fisica, e la Musicoterapia ha ampiamente dimostrato con prove scientifiche l’utilità delle diverse pratiche musicali nella riduzione di sintomi  come ansia, stress, insonnia, ma anche in patologie come demenze, autismo, depressione, ecc.

La Musicoterapia è anche un valido supporto per cure palliative, per Depressione, per lavorare sui traumi infantili.

YogiSound è una via che prende spunto dal Hatha Yoga, il Nada Yoga e la Musicoterapia Occidentale per sviluppare un percorso di benessere attraverso la voce, la musica e il movimento.

Nel mio studio puoi:

-prendere lezioni di canto

-praticare Yoga

-Cantare Mantra e scale terapeutiche

-Ricevere bagni sonori e massaggi con campane tibetane

Nella vita quotidiana lavorare con una guida attraverso il suono può: disintossicare il corpo, rallentare l’invecchiamento, ridurre ansia, stress, depressione, panico, migliorare le prestazioni di studio, di concentrazione, sessuali. Serve a migliorare l’autostima, la qualità del respiro, ecc..

Armonia=Benessere

sperimentarsi, conoscersi, divertirsi,  stare insieme, ridere, rilassarsi,  migliorarsi fisicamente, sentirsi amato, accolto, esplorare cose nuove, annullare lo stress, guarire, crescere come persona, muoversi, mettersi alla prova, cantare, stare meglio, recuperare la fluidità.

cos’è Nada Yoga? https://en.wikipedia.org/wiki/N%C4%81da_yoga

sono in via Vespri Siciliani 19, Milano

info: +39 3397202017